Из всех разновидностей бань хамам влияет на организм человека наиболее деликатно и мягко. Но это не означает, что ходить туда можно абсолютно всем. Кому же не рекомендуется посещение турецкой бани?

Существуют общие ограничения, установленные для всех банных процедур, связанных с воздействием горячего воздуха. К противопоказаниям хамама относятся:

 - онкологические заболевания, особенно на поздних стадиях;

 - острые вирусные и инфекционные болезни, а также другие воспалительные процессы, сопровождающиеся высокой температурой тела;

 - острые вирусные и инфекционные болезни, а также другие воспалительные процессы, сопровождающиеся высокой температурой тела;

 - эпилепсия;

 - серьёзные заболевания сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь, гипертония 2-й и 3-й степени, острый инфаркт миокарда);

 - туберкулёз в открытой форме.

Визит в хамам может обернуться для страдающего такими недугами человека резким ухудшением состояния. Осторожность нужно соблюдать лицам, имеющим заболевания щитовидной железы, печени, мочевыделительной системы. В группу риска попадают больные катарактой и язвой желудка в острой стадии.

Противопоказан хамам людям с обострившимися кожными заболеваниями. При варикозном расширении вен следует соблюдать предосторожность и избегать возникновения застойных явлений в конечностях.

Желательно избегать посещения бани также при сильных головных болях. Хамам и алкоголь – вещи несовместимые, опьянение в парной может закончиться сильным обезвоживанием. Относительным ограничением для хамама является возраст: не стоит посещать его детям в возрасте до 10–12 лет и пожилым людям.

Имеются и противопоказания к хамаму, связанные с особенностями женской физиологии. Визит в баню при менструации может усилить кровопотерю. Также противопоказано ходить в турецкую баню беременным женщинам, особенно если они не привыкли к такого рода процедурам.

Когда любовь к турецкой бане перевешивает все страхи, связанные с возможными противопоказаниями, нужно следить за своим состоянием очень внимательно и при первых симптомах перегрева (головокружение, слабость) немедленно прервать процедуру. Чтобы не навредить своему здоровью, перед первым визитом в хамам желательно посоветоваться с врачом.