Как сохранить психологическое равновесие

Сегодня во всем мире наблюдается повышенный интерес к проблемам психиатрии, психического здоровья и психологической устойчивости. Интерес этот обусловлен двумя основными причинами. Первое – это тенденция роста психических заболеваний во всем мире. И второе – повышенные требования к человеку, способного в условиях научно- технического прогресса сохранять психическое здоровье. Современный ритм жизни – это сильнейшие нервные нагрузки, поэтому психическое здоровье человека в наши дни имеет первостепенное значение для его психологической адаптации в обществе и умению сопротивляться жизненным невзгодам, ощущать себя счастливым и получать удовлетворение от жизни. Отношение к здоровью, связанному с психикой и психическим болезнями, далеко неоднозначно у разных групп населения и определяется уровнем культуры и воспитания. До сих пор существует много предубеждений и предрассудков, касающихся психических заболеваний. И самый сильный их них – страх сумасшествия. Человек часто боится признаться даже самому себе, что у него начинаются симптомы какого-то психического заболевания. Стесняясь окружающих, боясь огласки, глубоко скрывая свои проблемы и загоняя их внутрь, человек нередко становится жертвой своего заболевания, которое может привести к необратимым последствиям. На начальных стадиях заболевания человек, как правило, стремится избежать посещения психиатра под любым предлогом, тем самым усугубляет свое неблагополучие, оказываясь в ловушке собственных предубеждений, когда лечение может стать очень продолжительным и сложным, а иногда и запоздалым. Надо внимательно относиться к начинающимся проявлениям болезни, которые могут не иметь выраженных симптомов. Вначале это – расстройство эмоций, привычного поведения и интересов. Позже начинается расстройство восприятия и мышления, характеризующееся частыми слуховыми или зрительными галлюцинациями, бесплодным мудрствованием, резкой сменой настроения. В связи с этим огромное значение играет профилактика. И самое главное для этой профилактики – это широкая информированность населения по вопросам психиатрии и психического здоровья. Элементарные знания в этой области помогут каждому человеку заметить у себя или окружающих проявлений нарушения психического здоровья и вовремя обратиться к специалистам.
0 Комментария

Добавить комментарий

Отправить