Наверняка вы уже слышали о модном на сегодняшний день движении «бодипозитив». Оно действительно стремительно набирает популярность, особенно среди молодого поколения. Знание английского языка помогает нам понять, что это – про позитивное отношения к своему телу. Женщины подвержены рамкам, в которых они должны постоянно учиться «ухаживать» за собой и своим телом, однако здесь они могут столкнуться с чем-то особенным.

На одном из сайтов бодипозитив называют «учением о принятии собственного тела». Обычно тема феминизма обсуждается в открытом пространстве, где люди могут контактировать, ведь идея движения – помощь людям, на которых «давят» социальные стереотипы по поводу внешности. Оглянитесь вокруг: повсюду реклама фитнес-центров, гладких ножек, «качалок» для мужчин… С баннеров на нас смотрят длинноногие модели и мускулистые парни. Однако реальность всегда отличается от глянца. Мы все разные, со своими особенностями и изюминками. Совершенно нормально, что девушки полнеют после беременности, мужчины лысеют с возрастом, а в подростковом (и не только!) возрасте нас «усыпает» прыщами. Это происходит с каждым, но почему-то становится объектом насмешек и осуждения других людей. 

Бодипозитивные сообщества пользуются большой популярностью на сегодняшний день. Более того, они неразрывно связаны с идеей феминизма – равенства полов. Участники таких сообществ яро поддерживают друг друга, общаются, дискутируют, делятся информацией – в общем, создают самую настоящую дружескую атмосферу. Рекомендуем посетить soccer-video.ru - уютный сайт актуальных новостей спорта. Ведь очень важно, чтобы человек, поддающийся угнетению в реальном мире, чувствовал поддержку и опору хотя бы в таких виртуальных кругах.

Хочется немного посвятить вас в это направление и представить основные правила, которых придерживаются его сторонники:

1) Прими себя и свое тело. Да, именно таким, каким оно является сейчас.

2) Найдите в себе 10 качеств, которые достойны вашей любви к себе. Нашли? А теперь любите себя за них!

3) Настоящая красота – у вас внутри. 

4) Вы – цельная личность. Любите себя целиком, а не «по частям»

5) Общайтесь с позитивными, добрыми людьми! Не нагоняйте негатив в свою жизнь!

6) Выбирайте удобную одежду. Удобную именно для вас!

7) Никогда не позволяйте СМИ и масс-медиа манипулировать собой и действиями, совершаемыми над вашим телом

8) Цените своё тело и не забывайте радовать его чем-нибудь приятным! Сходите, например, на массаж или йогу

9) Никогда не занимайтесь ненужным подсчетом калорий и БЖУ. Лучше сделайте что-то доброе и действительно полезное

10) Не пытайтесь осуждать кого-то за внешность. Помните, что все мы разные и наши преимущества – именно в этом разнообразии черт и особенностей!

Помните, что ваши комплексы – это всего лишь отражение стереотипов общества, складывавшихся годами. Подумайте и вспомните историю: на протяжении каждого ее периода стандарты красоты менялись, иногда и достаточно резко. Зачем же нам, в таком случае, им соответствовать? Будьте собой и ничего не бойтесь!